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Zum Ende der Seite springen Stress überwinden
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Super_Mario   FT-Nutzer
22 geschriebene Beiträge
Wohnort: Jena



28.07.2021 ~ 10:44 Uhr ~ Super_Mario schreibt:
images/avatars/avatar-2151.jpg im Forum Thüringen seit: 20.04.2018
0 erhaltene Danksagungen
Stress überwinden Beitrag Kennung: 1037277
gelesener Beitrag - ID 1037277


Hallo Leute!

Scheinbar hat auch der Urlaub nicht geholfen, den Stress ganz loszuwerden. Ich bin wieder bei der Arbeit und wieder unter Stress. Ich bin am Überlegen, welche täglichen Aktivitäten mich entspannt halten. Wie schafft ihr das? Vielleicht ist eine Heimsauna besser geeignet? Ich habe gehört, dass einer meiner Kollegen eine hat. Welches Zubehör muss ich dafür besorgen?



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gastli   Zeige gastli auf Karte FT-Nutzer
32.219 geschriebene Beiträge
Wohnort: terrigenus



28.07.2021 ~ 11:27 Uhr ~ gastli schreibt:
images/avatars/avatar-2026.jpg im Forum Thüringen seit: 03.12.2005
2265 erhaltene Danksagungen
RE: stress überwinden Beitrag Kennung: 1037278
gelesener Beitrag - ID 1037278


In welchem Heim lebt denn dein Kollege?



Homepage von gastli Auf diesen Beitrag antworten Zitatantwort auf diesen Beitrag erstellen Zum Ende der Seite springen Zum Anfang der Seite springen
orca   orca ist männlich Zeige orca auf Karte FT-Nutzer
8.636 geschriebene Beiträge
Wohnort: Dresden



28.07.2021 ~ 15:20 Uhr ~ orca schreibt:
images/avatars/avatar-1887.png im Forum Thüringen seit: 20.06.2007
1084 erhaltene Danksagungen
RE: stress überwinden Beitrag Kennung: 1037290
gelesener Beitrag - ID 1037290


Manche werden zu Ernährungsextremisten, Andere verbannen elektrische Geräte aus dem Schlafzimmer, Weitere machen Yoga oder autogenes Training - oder bauen eine Sauna.

In der wundersamen Annahme, damit den Ursachen und Folgen des Streß' ein Schnippchen zu schlagen.



Homepage von orca Auf diesen Beitrag antworten Zitatantwort auf diesen Beitrag erstellen Zum Ende der Seite springen Zum Anfang der Seite springen
Super_Mario   FT-Nutzer
22 geschriebene Beiträge
Wohnort: Jena



29.07.2021 ~ 08:19 Uhr ~ Super_Mario schreibt:
images/avatars/avatar-2151.jpg im Forum Thüringen seit: 20.04.2018
0 erhaltene Danksagungen
RE: stress überwinden Beitrag Kennung: 1037329
gelesener Beitrag - ID 1037329





Dieser Beitrag wurde 1 mal bearbeitet, zum letzten Mal von Super_Mario: 29.07.2021 08:23.



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Meta   Meta ist weiblich Zeige Meta auf Karte FT-Nutzerin
14.323 geschriebene Beiträge
Wohnort: Gera



29.07.2021 ~ 09:45 Uhr ~ Meta schreibt:
im Forum Thüringen seit: 16.09.2011
1216 erhaltene Danksagungen
RE: stress überwinden Beitrag Kennung: 1037332
gelesener Beitrag - ID 1037332


Zuerst sollte man analysieren was die Ursachen für den Stress sind, ehe man sich darüber Gedanken macht wie man ihn beseitigen kann. Schreib mal eine PN, das ist besser,



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Pfiffikus   Pfiffikus ist männlich Zeige Pfiffikus auf Karte FT-Nutzer
6.911 geschriebene Beiträge
Wohnort: Debschwitz



29.07.2021 ~ 10:42 Uhr ~ Pfiffikus schreibt:
images/avatars/avatar-461.jpg im Forum Thüringen seit: 06.04.2006
1380 erhaltene Danksagungen
RE: stress überwinden Beitrag Kennung: 1037333
gelesener Beitrag - ID 1037333


Wie vermeidet man den Stress, der durch Spam im Forum entsteht?


Pfiffikus,
der hofft, dass Du da Rat weißt



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AndiMagEuch
Benutzerkonto wurde gelöscht



11.08.2021 ~ 08:25 Uhr ~ AndiMagEuch schreibt:
RE: Stress überwinden Beitrag Kennung: 1038764
gelesener Beitrag - ID 1038764


das ist eine gute Entscheidung, denn du musst jeden Tag ein entspanntes Leben haben. Ein Kurzurlaub ist nur eine vorübergehende Lösung. Ich schätze, die meisten von uns sind jeden Tag mit Stress und Ängsten konfrontiert. Ich mache zum Beispiel Sport oder gehe mit meinem Hund spazieren. Das hilft mir sehr. Wenn es dir einmal besser geht, ist eine Heimsauna eine sehr gute Option. Mein Freund besitzt eine und das ist wirklich cool, um am Ende eines harten Tages zu genießen und zu entspannen. Du kannst auch einige Aromen, Eimer, Eimerchen, Quirle bekommen. Es liegt alles an deiner Entscheidung.



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levilevi   levilevi ist weiblich FT-Nutzerin
6 geschriebene Beiträge
Wohnort: Brahms



04.04.2024 ~ 11:49 Uhr ~ levilevi schreibt:
im Forum Thüringen seit: 04.04.2024
0 erhaltene Danksagungen
RE: Stress überwinden Beitrag Kennung: 1148701
gelesener Beitrag - ID 1148701


Aber bringt dich das auch mental runter in so einer Heimsauna zu sitzen? Und auch im Sommer? Ich hasse schwitzen, deshalb ist das nix für mich. Neugierig bin ich aber trotzdem.



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levilevi   levilevi ist weiblich FT-Nutzerin
6 geschriebene Beiträge
Wohnort: Brahms



08.06.2024 ~ 17:02 Uhr ~ levilevi schreibt:
im Forum Thüringen seit: 04.04.2024
0 erhaltene Danksagungen
RE: Stress überwinden Beitrag Kennung: 1154401
gelesener Beitrag - ID 1154401


Leider keine Reaktionen.. Eigentlich will ich auch einfach wissen, welche Methoden ihr sonst so habt? Kann so schlecht Nein sagen und lern das gerade. Das hilft schon etwas. Hat jemand vielleicht eine Liste zu Stressmanagement-Methoden??



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