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| Termin vom 01.03.2018 |
| Koch dich fit! Das interaktive Koch-Event - LIVE |
Erstellt von Kaisersaal |
Auf die Schnelle unterwegs oder vor dem Fernseher: „Koch dich fit!“, das große Koch-Special der DAK-Gesundheit, wirkt ungesunden Ernährungsgewohnheiten entgegen, wie sie wohl jeder kennt. Sportprofessor Ingo Froböse und der prominente Koch Helmut Gote zeigen, wie gesunde, ausgewogene und vor allem genussvolle Ernährung auch im hektischen Alltag möglich ist. Dabei setzen die Experten auf besonders gutes Essen – so fällt es leichter, kleinere Mengen und das Richtige zu sich zu nehmen.
Koch dich fit: Theorie mal anders
Beide „Koch dich fit!“-Experten verbinden fundiertes Wissen um gesunde Ernährung mit einem reichen Erfahrungsschatz – und sie präsentieren das auf sehr unterhaltsame Art und Weise auf ihren DAK-Vorträgen. Prof. Froböse ist Präventionsbeauftragter des Deutschen Bundestages und einer der führenden Köpfe im deutschen Gesundheitswesen. Tausende Interessierte haben in den letzten Jahren seine lockeren und lehrreichen DAK-Vorträge zu den Themen Rückenerkrankungen, Ausdauertraining und den Chancen des Älterwerdens besucht. Helmut Gote ist Journalist und Autor vieler Fachbücher zum Thema Ernährung und Radiohörern auch zum Beispiel durch seine WDR-Sendung „Einfach Gote“ bekannt.
Bei „Koch dich fit!“ wartet das Duo mit flotten Sprüchen, verblüffend einfachen Rezepten und praktischen Fitness-Tipps auf. Der Vortrag von Froböse und Gote ist kostenlos.
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