Gesundes Essen mit Spass

Da mein Sohn begeistert Fussball spielt und sehr eifrig trainiert, würde ich ihn gerne mit gesundem Essen etwas unterstützen.
Kennt wer vielleicht noch weitere interessante Seiten, von denen ich mir Tips holen kann?

bei solchen projekten habe ich eher das gefühl, dass es um überwiegend werbung geht.
gesundes essen zu zaubern und das mit spaß und vor allem gemeinsam (mit den kurzen), sei es auch der obst- oder gemüseteller, dafür gibt es auch seiten wie unabhängige eltern-foren oder ganz einfache rezeptseiten, wo eben überwiegend gesundes essen, ob roh oder als gericht zu finden sind. das sind eher die unabhängigen quellen, wo man sich austauschen kann und an kreativität mangelts doch nicht, oder?

Also @soccerpro Für Sport benötigt man viele rote Blutkörperchen. (in den Bergen wird das gefördert)

Ab in die Alpen zur Lila Kuh, Training und Vitaminreiches Essen dort sponsern, das gibt bums.



Frettchen.

Deinem Sohn hilft nur a Mordstrumm Schweinsbraten und Steaks englisch gebraten. Glaubs mir - das gibt a Kraft. Und a frischa Maß Bier dazu.

Hallo Soccerpro...

Schau mal hier rein, ob Du weitere Infos finden kannst.
Gute Ernährung ist schon wichtig, aber denke daran:
Ein ordentliches Stück Tofu schmeckt erst so richtig herzhaft wenn man es unmittelbar vor dem Verzehr gegen ein saftiges Steak austauscht.

LG-Meloni

Das sehe ich auch so, aber auch nach dem Verk....
edit: Schuldigung falsche Brille.


Frettchen.

soccerpro: ich vermute mal, dass es dir/ euch darum geht, mit den kindern gemeinsam etwas leckeres und gesundes zu zaubern, oder?

mir ist aus erfahrung bekannt, dass man sich auch eine ernährungsberaterin oder von mir aus auch berater in die runde holen kann (wird sicher einen kleinen obulus kosten, den man zusammenlegen kann) und die mit den eltern und kindern zusammen mal etwas zubereitet. dabei wird mit spaß und kreativität so manches bewusstsein aufgebaut und auch erweitert. zum beispiel aus obst und gemüse kleine kunstwerke machen, die dann danach bei gemütlicher runde verspeist werden

erfahrungsgemäß kann ich dir flüstern, dass das ein riesen gaudi für groß und klein ist und mit nützlichem verbunden

Sind das Erfahrungen, oder ist das Selbstverständlich, selber eine Brühe zu kochen?
Müsste ich von Büchsenfutter leben, würde ich mir den golden Schuss verpassen.
Kochen gehört zum Leben, das konnten schon die Menschen als sie Sammler und Jäger waren und anfingen aufrecht zu gehen.



Rudi als Mentor von strubbel bist du aber jetzt dran, gib es mir aber jetzt richtig.




Frettchen.

Zitat:

strubbel hat am 11. Januar 2011 um 10:50 Uhr folgendes geschrieben: bei solchen projekten habe ich eher das gefühl, dass es um überwiegend werbung geht. gesundes essen zu zaubern und das mit spaß und vor allem gemeinsam (mit den kurzen), sei es auch der obst- oder gemüseteller, dafür gibt es auch seiten wie unabhängige eltern-foren oder ganz einfache rezeptseiten, wo eben überwiegend gesundes essen, ob roh oder als gericht zu finden sind. das sind eher die unabhängigen quellen, wo man sich austauschen kann und an kreativität mangelts doch nicht, oder?

Danke! das sehe ich genauso. Zusammen mit den Kleinen einkaufen, Zutaten erklären und zu einem leckeren Essen verarbeiten. Da hat man gleich mehrere Fliegen mit einer Klappe geschlagen und ist nicht auf externe Projekte angewiesen Wobei ich solche Aktionen dennoch befürworte, gerade in Schulen sollte da mehr passieren.