Meta
Sie haben einen zu hohen Cholesterinspiegel sagt Onkel Doktor.
Ja was macht man denn da?
Sie könnten mehr Weißbrot essen wenn da nicht wesentliche Stoffe zuvor aus dem Mehl entfernt worden wären, das wäre Vitamin E und Inositol.
100g Weißbrot entsprachen ca. 11g Inositol.
Hinsichtlich letzteren können sie natürlich das Weißbrot durch Haferflocken (ca. 150g) ersetzen. Vitamin E müssen sie kaufen und pro Tag ca. 600mg zu sich nehmen.
Ja was macht man denn da?
Sie könnten mehr Weißbrot essen wenn da nicht wesentliche Stoffe zuvor aus dem Mehl entfernt worden wären, das wäre Vitamin E und Inositol.
100g Weißbrot entsprachen ca. 11g Inositol.
Hinsichtlich letzteren können sie natürlich das Weißbrot durch Haferflocken (ca. 150g) ersetzen. Vitamin E müssen sie kaufen und pro Tag ca. 600mg zu sich nehmen.